آیا می دانستید مصرف سالاد سبب آرامش اعصاب می شود؟ بدن انسان علاوه بر بهره برداری از این ویتامین ها و مواد معدنی موجود در سبزیجات، واکنش جالب و مهم دیگری نیز نسبت به سبزیجات دارد. تازگی، طراوت و تردی ناشی از مصرف سبزیجات و صیفی جات موجود در سالاد سبب ایجاد سرخوشی و حس تازگی در انسان می شود. محققان دریافتند که صدای ناشی از گاز زدن سبزیجات و صیفیجات به ویژه هنگامی که بصورت خام مصرف می شوند، باعث ایجاد نشاط و سرزندگی می شود.
مصرف انواع سالاد براحتی می تواند سبب ایجاد آرامش اعصاب شود. از آنجاییکه سالاد حاوی انواع ویتامین ها و مواد معدنی است و بصورت تازه مصرف می شود، نقش موثری در ایجاد آرامش ایفا می کند. تازگی و طراوت انواع سبزیجات موجود در سالاد در کنار طعم بی نظیر چاشنی ها و انواع سس، حس…